יום ראשון   |   14 יולי    |   
דף הבית / בדק ומצא / בואו להיפטר מקילוגרמים מיותרים בשיטת השחייה מארה"ב: תוך 10 שיעורים מתחייבים לכם שתשחו למרחקים ארוכים

בואו להיפטר מקילוגרמים מיותרים בשיטת השחייה מארה"ב: תוך 10 שיעורים מתחייבים לכם שתשחו למרחקים ארוכים

תוכנית השחייה TI SWIM

ביה"ס הגדול בעולם ללימודי שחייה, TI, מתחייב לתלמידים ללמוד לשחות חתירה למרחקים ארוכים ללא מאמץ תוך 10 שיעורים בלבד, גם במידה ואינכם בכושר, סובלים מעודף משקל ומעולם לא הצלחתם להתמיד בספורט. בארץ, כמעט 100 אלף ישראלים למדו בביה"ס ושינו את הרגלי החיים ושוחים כיום למרחקים ארוכים. "לפני חודשיים וחצי בקושי הצלחתי לסיים בריכה, היום אני שוחה שעה כל יום והולך לעבודה", מספר אחד התלמידים

תוכנית השחייה TI, שלימדה לאורך השנים מיליוני אמריקאים לשחות, זוכה להצלחה אדירה בישראל והצליחה להכניס לכושר עשרות אלפי ישראלים שמעולם לא הצליחו להתמיד בספורט. התוכנית, מלמדת את התלמידים לשחות ללא מאמץ כלל למרחקים ארוכים וכך לאמץ אורח חיים בריא דרך "הדלת האחורית". בשנים האחרונות עשרות אלפי ישראלים שמעולם לא התמידו בספורט הצליחו לשנות חייהם.

שיטת הלימוד נלמדת בפריסה ארצית בבריכה הקרובה לביתכם ותוך 10 שיעורים בלבד (שיעור בשבוע), שלאחר מכן, לפי התוכנית מתחייבים לכם ללמוד לשחות למרחקים ארוכים וכך להיכנס לכושר ולאמץ אורח חיים בריא. "אנשים שסבלו מעודף משקל שוחים היום כמה קילומטרים כל יום ושינו את חייהם מקצה לקצה", מספרים בתוכנית.

לקבלת מידע נוסף

    דילוג לתוכן